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 残念ながら。。。近々 再手術となりました(--;) もうしばらく ブログは休止します。。。 頭は超元気なんで できることから コツコツと。無理せずリハビリして 何とか春には笑ってお会いしたいてすぅ！ みなさぁ〜ん しばらくお待ちを  ちゃお   |
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 みなさぁん(^^) ごぶさたでーす！  夏はいかがお過ごしですか？  小生はひたすらリハビリの忘れられない夏になりました。。。 主治医曰く 回復率90%   週5ジムでリハビリの傍ら 気分転換と体力増強を兼ねて たくさんお出掛け&食事でした！  高尾山登山で自信がつきましたので 秋から本格的に現場復帰を目指します！  911であれから6ヶ月(-.-) 暗く辛い苦い話題だらけの日本に すこしでも明るい話題や時間を提供 共有できるよう アゲアゲで再start    絆とか仲間とか元気とか勇気とか健康とか幸せとか家族とか安心とか。。。 色々と考える半年間でしたわ！  学校 ブライダル レストラン イベント ワイン 人材派遣 関係者皆様 また友人後輩 、 おまたせしました まもなくです！  ちゃお  |
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みなさぁーんっ
 すっかりごぶさたしております。。。 あの骨折から早４ヶ月。。。学校の授業も大汗かいて通ってます。。。 まだしばらく杖が手放せない生活ですが、日々よくなっていると実感しながら ガンガンリハビリしております。。。 レストラン・ブライダル・ワイン関係の皆様に本当にご迷惑をおかけしております。 もぅしばらくで全快です。。。申し訳ありません。。。 早く現場に戻りたいです。。。  最近はmixiの方がつぶやき日記盛んで、ブログがおろそかになってまっす  お許しを。。。 今回はマイミクの「Dさん」の拡散希望情報です。 仕事に遊びに飲み食いに忙しいDさんですが、超ナイスガイでっす  私、ちゃんと歩けるようになったら、自分の快気祝いにアジア旅行、文具届け人に立候補したいと思いますっ!!!  以下。。。 みなさんのお力を貸してください。  私は、みなさんの知っている仕事の他に、 NPOの「時遊人」というところで、 アジアの子供たちに、日本のいらなくなった文房具を届けるという 活動も行なっています。 今回、本も集めて届ける事になりましたので告知させていただきます。 なるべく多くの方に知っていただきたいので、 みなさんのブログやメールで、広めて頂けるとありがたいです。 また、これからの季節、アジアに旅行する方も多いと思いますが、 文房具を現地の子供たちの届けていただける方も募集しています。 現地の子供たちとふれあい、喜んでもらえる体験ができます。 普通に旅行するのでは体験できない旅行になると思います。 周りの人でも構わないので、紹介していただけるとありがたいです。 詳しくは、聞いて頂ければと思います。 ------------------------------------------------------------------ 「いらなくなった本やマンガを寄付してください」 私達は2007年から途上国の学校に対し、 日本中から寄付頂いた文房具を直接届けるという活動をしてきました。 そして昨年、ベトナムのタンタインという 小さな町の中学校へ訪問しました。 ベトナムは途上国のなかでは識字率も高く、 急激な経済成長を遂げていますが、 貧富の差が激しく、都心部と農村部では収入の差が10倍以上あります。 タンタイン中学校は首都ハノイから100キロほど南下したところにあるナムディン省（県）にあります。 田畑と川に囲まれた学校はのどかで落ち着きます。 校舎は国からの支援金と近隣住民の方々がお金を出し合って建設されたそうです。 文房具や教科書は先生が自腹で用意しています。 先生方や生徒達からは 「本や教科書が本当に足りていなくてボロボロになるまで使っている」と聞きました。 実際、その学校には図書室もありません。 みなさんにも思い出に残る本や、 影響を受けた本というのが少なからずあると思います。 もしその本がなかったら・・・同じ人生ではなかったかもしれません。 そこで私達はこの学校に図書室を作りたい、 図書室を本でいっぱいにしたいと考えました。 昨年は大きな本棚とベトナム語の本721冊を届けることができました。 それでも広い図書室に本棚１つポツンとあるだけです。 私達の力だけではこの図書室を 本でいっぱいにするには時間がかかってしまいます。 みなさんのお力を貸して下さい。 お願いしたいことは２つです。 1.いらなくなった本やマンガを寄付してください（日本語で構いません）。 2.このメールをみなさんの友人や家族の方に転送してください。 2011年9月に現地訪問の予定分を募集します。 この活動の報告はホームページやブログで公開します。 HP： http://jiyu-jin.org/ ブログ：http://ameblo.jp/time-gambler/ 本の郵送先： 〒176-0013 東京都練馬区豊玉中2−10−8−407 [NGO時遊人宛て] このメールがひとりでも多くの方のもとへ届き、 一冊でも多くの本を寄付できることを願っています。 今まできっかけがなかった方は1冊の本の寄付から始めてみませんか？ あらかじめお礼を言わせてください。 本の寄付をして頂きありがとうございます。 多くの人にこのメールを転送して頂きありがとうございます。 一般財団法人NGO時遊人 事務局 ちゃお  FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ    |
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祝 １２０００ クリック 突破 ありがとうございまっすっ
 みなさぁんっ  気持ちよい食事してますかぁ 粉砕骨折から６０日経過し、先日松葉杖卒業  現在は方杖の三本足でリハビリに励んでおります。家の中では杖なしですり足で歩くのだ。。。 街中のおばぁちゃんより遅いスピードで歩き始めました。。。 時間かかるし体力の消耗激しいけれど、お出かけできるようになって、心は若干五月晴れ  ジムも復活。健康管理とリハビリ兼ねて。弱った体に毎日 渇っ 入れてます  しかしかつお(初鰹)がおいしい季節ですねっ  高知で頂いた、わらでいぶしたタタキの旨さを思い出す。。。  たんぱく質を多く含み、カルシウムの吸収を促すビタミンDも豊富。 特に血合い部分には神経細胞の修復をたすけるビタミンB12を多く。ヘモグロビーンっ  いまも昔も。。。海の国日本人の、重要な動物性たんぱく源ですね。。。そー言えば、先日のニュース。 和歌山県紀南地方でカツオ漁が本番を迎えているが、過去最悪の不漁ペース。 「すさみケンケン鰹（かつお）」 和歌山南漁協すさみ支所（すさみ町）では、今年に入って昨年同期の15％ほどの約40トンしか水揚げしておらず「これまで経験したことのないほどの不漁」と悲鳴。 海流の変化か乱獲か。。。学生時代、ツーリングで行ったとこだ。心配。 スズキ、あゆ、太刀魚などがおいしい夏には、まともに歩けるようになりたいなぁ。 戻り鰹の秋には、回遊魚なみに走り回って、仕事と遊びとグルメを楽しみてぇっす  ちゃお FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ  |
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ご要望により，食育アゲインネタでっすっ
 被災地の深刻な栄養不足が加速しないよう祈りつつ。。。 みなさぁんっ 「お弁当」作りますか?自分のためでも誰か人のためでも、手作りっていいですよねっ  うちの職場のスタッフも手作り弁当持参の娘たちがいます。 学生も弁当男子も。 みな、なかなか個性的でいいですっ! 日本では。。。「食の欧米化っ」といわれていますね。 タカアンドトシのコント思い出しますが。。。 高脂肪、高カロリー。油を使った料理が増え、おかずもいろいろ増えました。この結果、病気まで欧米化。食べ物で体がおかしくなった人が増えました。 日本食は今世界が注目する体に良い「食」のはずですが。。。 日本では、小児肥満･小児糖尿病･ヤセの子供たちが増え、これも欧米化といえます。 “理想的な和食”は、1965年〜70年代の食事だそうで。 わたくしもお弁当つくりますが、まだまだ未熟ですぅ。 「和」とか「旬」とか意識してはいるんですが。。。 キーワードは。。。  「孫は優しい(まごはやさしい)」です。 医学博士の吉村裕之先生提唱、バランスの良い食事の覚え方。 「ま」 豆類（味噌･豆腐･納豆） 「ご」 ごま 「は」 わかめ（海草類） 「や」 野菜 「さ」 魚（小魚） 「し」 しいたけ（きのこ類） 「い」 いも類 「豆」は偉大。 イソフラボンが、更年期障害や骨粗鬆症の緩和効果があり。 悲しいのは、大豆の自給率たった５％の日本の現状。。。 「ごま」は天然のサプリメントとも呼ばれ多くのミネラルが含まれています。必須アミノ酸は精神安定作用があり、不眠症予防にもよし。 「わかめ」（海草）はカルシウム・マグネシウム・鉄・ヨウ素・亜鉛・鉄などミネラルが豊富。表面のヌルヌルの成分であるアルギン酸は体内の余分なナトリウムやコレステロールを排出してくれる作用があーる。 「野菜」の種類は多くありますが、緑黄色野菜がおすすめ。βカロチン（抗酸化力が強い）が守ってくれますっ。 ・根菜類：大根・にんじん・ごぼう・れんこんなど ・緑黄色野菜：かぼちゃ・ブロッコリー・春菊・ほうれんそう・とまとなど ・硫化アリル豊富：たまねぎ・ねぎ・にらなど 「魚」特に小魚がよい。 頭から骨ごと食べるとカルシウムが豊富です。カ ルシウムが不足すると、イライラしたり、ぷっつんキレたりしますね。 詳しくはさかなくんに習いましょう  「しいたけ」きのこ類は生活習慣病原因のひとつ動脈硬化・高血圧に有効。 「いも」はでんぷん・食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富で。 じゃがいも・さつまいも・里芋・山芋などそれぞれに優れた成分が含まれているので、 バランスよく食べればよいと思います。 最近の日本人は食生活が欧米化してきてガンのなかでも大腸ガンが非常に増えているとか。 自分自身も含め、みなさんの大切な人の献立を考える際、ぜひ参考に！ 大切な人って自分もね。 健康に長生きして、優しい孫に会いたいですねぇ  ちゃお FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ  |
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みなさぁ〜ん
 新緑の季節ですね。。。夏場に備えて今からしっかり体調管理しましょう！ 311から49日。。。 たくさんの被災犠牲者の皆様を思うと辛い気持ちが癒えません。。。 ホテル旅館レストランも、つらいニュースが続きますね。。。 九段会館の被災直後の様子、Youtubeでいくつかアップされてますね。 よくもあんな瓦礫の下から。。。生きてることにとにかく不思議さを感じますわ。。。   私の回復ぶりリポート通院は週１から月２回に。 骨付は順調で、ギプスははずれ、サポーターに変わりました。まだ左足甲はぷくぅと腫れたままですが。 過重も100％okが主治医から出たので分速25メートルくらいの松葉杖徒歩 アキレス腱が縮んで固まっているようなので、あとはひたすらひたすら散歩でリハビリあるのみ GW 明けから、講師系のお仕事は8割復帰予定。ブライダルレストラン系は８月の完全復帰目指しトレーニング中。   困ってること苦しいことは、食欲が止まらないこと。ついつい食べすぎ傾向。。。kitchenに立てないし、買い物に一人で行けない事。。。  ひまつぶしはもっぱらmixi とtwitter 。韓国語の勉強と英会話。映画。  うれしい事は、電車バスにのれるようになった事。公園を毎日散歩できること。 毎日の日課 善福寺川緑地の散歩リハビリ  いたって順調な回復です。 とは言え、早く元の生活を返して欲しい限り。あたりまえの生活がなつかしい。 クッキーとだらだらしててはいけませんなぁ。。。  何かとストレスのたまる生活。ハンディキャッパーの気持ちがあらためてわかる今日この頃。 いかに発散するか、だいぶ術（すべ）を覚えましたっ  学校でいっぱいしゃべくるぜっ。 松葉杖とれたら、お見舞い頂いた皆様、快気祝い送ります。 またはごはん食べましょう！旅行も！！！ たくさんの方々に本当にご心配ご迷惑おかけしております。申し訳ありません。 もー少しです しかし納豆は旨いっね  デブらないようにバランス食を心がけ ６大栄養素と五味五色五法とカロリーコントロールねっ ちゃお FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ  |
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みなさぁんっ
震災から３週間。。。 二回の手術を乗り越え、本日退院しました!!!  のべ８５名ものお見舞い来院、たくさんもメール頂きました。。。感謝。 ナースステーションで有名人?となりました 仕事柄、きれいでかわいくてかっこいい人がたくさん見舞いに来る病室って。。。３週間お花が絶えることなく、非常に励まされましたっ  左脚の脱臼骨折。。。全治まではまだまだ。。。 もうしばらく車椅子と松葉杖の生活の様子 あとはリハビリにひたすら励むのみ。。。 骨の形成を促進すると言う「超音波」治療もやってみることに。。。  道路、施設、社会が、本当に不便に感じ、障害もった方の気持ちを日々痛感。 これも勉強と考え、受け止めて乗り越えるぜっ 落ち着いて、しかもスピードアップして、完全復活目指しますっ  仲間の先生はまだ数人入院してるし、被災してもっともっと苦しんでいる方々を思うとやはり 下を向きたくなりますが。。。上を向いて歩こうと思う。  今、自分にできることってやつね。なにかとまだまだ不便な心配な世の中ですが、みんな優しく、たくましく行こうねっ みなさんホントにありがと。 そしてこれからもよーろしく 復興の兆しが見えたら、心から笑ってわいわいおいしいもの食べて 健康でありたいね。。。  まずは退院のお知らせまでっ ちゃお FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ  |
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みなさぁん！退院予定でっす！
あれから20日。 二回目の手術も無事で経過もまずまずです。今度は長いリハビリがスタートしてます。 木曜の精密検査次第ですが、 ４月１日の退院目指してます。 もう２ヶ月、車イスと松葉杖の生活ですが、できることから徐々に復帰して行きたいと思います。 自宅療養中心予定。 たくさんの励まし見舞い本当にありがとうございました。ツツジが咲く頃には元の生活に、夏にはpowerupして、業界に戻ります！ まだまだ心配な世の中ですが、皆様もぜひ前向きにがんばりましょう！ お知らせまで。 経過、随時、ブログにてupします。 ときどき見て下さい！ Thank You ちゃお。 |
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みなさぁん！
しん。ですが、、、 先日の3.11東日本大地震で 被災してしまいました。 僕はしっかり記憶に残して、次に生かしたい。 瓦礫の下から、引きずり出され助けられました(らしい) 同僚、先生二人亡くなった。 わたし含め、生徒先生もあと数名入院中。生き残ったことに感謝しつつ、 上野、永寿総合病院より。 卒業式の最中、ホールの天井崩落。 全治三ヶ月。左足以外はすりきずのみ。 今月中旬、二回目の手術。 精神的にもやっと落ち着きました。 トラウマフラッシュバックはなしだ！  しばらくブログはお休みします。 mixi はつぶやき続けます。 栄養バランスは良いが、この精神状態ではおいしくない病院食に苦しむ日。。。 なぁんて、贅沢言えないね。 激痛→座薬→睡眠→激痛→注射の繰り返し。 なぜ生き残ったか、考えさせられます。  東北福島のみなさんに比べれば、なんてことはなし。弱音吐いてる場合じゃないね。  余震、津波、放射能。。。 大げさ過ぎるほど、警戒すべし。  とりあえず復活に向けて。 協力して、支えあって、お世話になって乗り越えていこう！ 早く生徒の支えにまわりたい。 正直、早くみんなに会いたい。。。 ちゃお。 闘病写真のみ、がんばって、アップします！  |
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みなさぁんっ
春一番でしたね。。。イベントご案内っす ３月４日、金曜日夜。。。青山にて。 http://fiatcaffe.jp/space/  わたしの協賛企画です。お気軽にみんなあつまろう!!! まってるぜっ  -TASTE ITALIA!- tasting wine&foodsって企画。  私、ワイン担当なんで18:00-22:00まで居ます。おしゃれして http://www.facebook.com/pages/ITALIA-WINE-ALLIANCE/259957340673?v=info&ref=ts#!/event.php?eid=202193273124832 mixi http://mixi.jp/view_event.pl?id=60349752&comment_count=3&comm_id=22611  イタリアから直輸入した ワイン、チーズ、生ハムはもちろん、 空輸で届いた新鮮野菜をテイスティング☆ 渡司シェフがこだわって選び抜いた、普段はあまり味わえないイタリアの食材を体験しよう！ 今回はイタリアから９種をセレクト☆ 一杯５００円から楽しめます。 ジャズを聴きながら、 おしゃべりしながら、 映画をみながら。。。 自由なスタイルこそがイタリアン！ ２２時以降は、DJも呼んで朝まで盛り上がります☆ 予約受付中！ ---18:00-22:00--- taste italia 入場無料 参加費\2500/2ティスティングワイン付 （前日までの予約かフライヤー持参で3ドリンクにっ！） フード\200から ---22:00-late--- \1500/1d （女性 \1000/1d） ---cast--- chef watashi(fiat space) DJ Paipai and more @fiat space 1-4-5 Loge Aoyama B1F kita-aoyama minato-ku Tokyo JAPAN Metro:Aoyama 1chome/Gaien-mae tel:03 5771 7660 http://fiatcaffe.jp/space/ ＊未成年のご入場はお断りさせて頂きます／no one under age 20 admitted. ＊サンダル、ハーフパンツでのご入場はできません／no sandals nor shorts allowed. ＊予定は予告なく変更される事があります／details are subject t ちゃお FC2ブログランキング参加中っ ↓1日1回ポチっとクリック応援願いますっ  |
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